春暖花開季，性欲萌動，有壹些朋友反映：和老婆同房不順利，勃起不持久，中途疲軟、幾分鐘就不行了，對此應該怎麽辦？很多男性朋友性生活出現問題後，或諱疾忌醫，或羞於啟齒，讓“陽痿”兩個字蒙上了更多的色彩。其實，“陽痿”就跟感冒發燒壹樣，只是壹種疾病的名稱，只有正確認識，才能科學治療。

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01陽痿是怎麽發生的男性的“丁丁”有三個海綿體：兩個專門負責勃起的陰莖海綿體，壹個負責排尿的尿道海綿體。正常情況下，男性受到性刺激後，經過復雜的神經生理變化，血液大量流入陰莖海綿體，而流出的通道被阻斷，陰莖內部的壓力迅速升高，從而勃起。當海綿體收縮，把裏面的血液擠出去，丁丁也就軟下來了。如果因為各種因素導致陰莖特殊的結構受到破壞時，要麽血液進去不足，要麽流出通道關不嚴了，要麽受到性刺激後神經沒反應了，這種情況下就發生勃起功能障礙了。
02陽痿有哪些臨床表現勃起功能障礙主要有以下表現：
1. 丁丁硬不起來，勃起非常緩慢、困難。
2. 丁丁能勃起，但硬度不夠。（通常認為，男性陰莖勃起最好的硬度，相當於前額的硬度。）國際上根據陰莖勃起後硬度將其分為4個等級：

3. 勃起時間短，不能持久。

診斷標準：壹定要在有正常規律的性生活的情況下，在壹段時間裏（通常三個月到半年），反復經常出現這些癥狀，才可以診斷為勃起功能障礙。
03陽痿該如何治療陽痿是慢性的、長期的，早期可以通過心理調整、藥物治療、物理治療等糾正或控制，另外還要積極治療其他慢性疾病，如泌尿系統疾病、內分泌疾病、高血壓等。

04如何預防陽痿的發生1戒煙酒煙草可影響男子陰莖血液供應，長期大量吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯。長期飲酒可導致男性性功能下降，延長男性性成熟期。2學會自我釋放壓力精神因素是導致陽痿的主要原因，保持愉快的心情，采取恰當的方式舒緩壓力，對於預防陽痿的發生尤為重要。3積極參加體育鍛煉適當的體育鍛煉和戶外活動對身體有益，

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可調節緊張的腦力勞動和神經體液失常。4作息規律養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，積極減肥。5家庭和睦家庭和睦，家人的關心，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，關愛體貼，消除顧慮，積極配合治療。